La jalousie, un mal nécessaire?
Tout n'est pas toujours rose derrière le coeur de la
Saint-Valentin
Jalousie tout court ou jalousie maudite, la jalousie est un mal
qui court quand la confiance prend la fuite. Plusieurs jeunes
adultes (qui ne sont pas les seuls porteurs de ce virus universel)
pourraient d'ailleurs se confier à coeur ouvert sur la
face cachée de cet obscur objet du déplaisir qui
fait parfois ombrage à une relation amoureuse. Et ils
sont assez nombreux, semble-t-il, à venir consulter à
ce sujet un ou une psychologue du Centre d'orientation et de
consultation psychologique.
"Les doutes sur l'autre reflètent souvent des doutes
sur soi, analyse Véronique Mimeault, psychologue au COCP.
La jalousie est une émotion qui apparaît lorsqu'une
personne doute d'elle-même en s'imaginant ne pas posséder
les qualités suffisantes pour retenir son conjoint auprès
d'elle. C'est pourquoi, elle peut concerner particulièrement
les individus possédant une faible estime de soi."
Qu'elle soit provoquée ou non par l'apparition dans le
décor d'un rival ou d'une rivale des études
démontreraient que l'aspect physique d'une autre femme
réveille surtout la jalousie des dames, alors que l'assurance
du rival déchaîne le dépit des hommes
la tendance à éprouver de la jalousie dans une
relation de couple peut dépendre également de son
engagement dans la relation, de sa propre insécurité,
de son degré d'émotivité. Utile la jalousie?
"Bien qu'elle entraîne beaucoup d'inconvénients,
celle-ci a aussi l'intérêt d'attirer l'attention
du partenaire sur soi et permet de vérifier le prix qu'il
attache à la relation", répond la psychologue.
La jalousie fait partie des émotions humaines normales
et naturelles lorsque l'on tient à quelqu'un, poursuit
cette dernière. Alors, pourquoi cacher ce genre d'émotion
ou avoir honte de l'éprouver? Il vaut mieux reconnaître
à ce moment que l'on est jaloux ou jalouse. "Il est
impossible de bien gérer la jalousie si l'on s'aveugle
ou si l'on tente de faire "comme si de rien n'était",
juge Véronique Mimeault. Il faut donc chercher à
l'exprimer en essayant de faire comprendre à l'autre ce
qui vous fait souffrir ou vous inquiète. Mais une chose
est sûre: tenter d'étouffer l'autre (par exemple
en l'isolant, en lui interdisant de voir ses amis) afin de contrôler
tout danger de séparation est mission impossible, car
ce comportement risquera plutôt de mettre la relation en
péril."
GABRIEL CÔTÉ
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